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　　BD半島·體育只要不加班，就鉆進健身房；買零食前，要看一眼熱量和糖分占比；帶“健身餐”“減肥餐”標簽的商家，開始頻繁出現(xiàn)在外賣訂單上；房間角落里，永遠靠著一張卷起的瑜伽墊。

　　2008年北京奧運會舉辦時，我們對“健身”的理解，還停留在居民小區(qū)的便民設(shè)施上。到了2022年，北京冬奧會開幕之際，健身經(jīng)濟已數(shù)次成為風(fēng)口，并經(jīng)歷過多輪革新。

　　據(jù)36氪發(fā)布的《2021年輕人運動健身報告》，有規(guī)律運動習(xí)慣的90后和00后，分別占所屬年齡群體的76.8%和58.3%。另一方面，他們受“工作太忙”“缺乏場所”“缺乏器材”等問題困擾半島bob綜合登入半島bob綜合登入，期待找到更符合現(xiàn)代生活規(guī)律的健身方式。

　　需求催生供給。年輕人的新健身觀，推動健身行業(yè)變革，也滲透進其他商業(yè)和文化領(lǐng)域半島bob綜合登入。

　　據(jù)中國產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的報告，這一年，中國健身會員人數(shù)接近900萬、同比增長近15%；傳統(tǒng)健身房卻陷入大規(guī)模倒閉的泥潭。比如“浩沙”，這家成立近40年、被視為中國*的室內(nèi)運動品牌，旗下多家傳統(tǒng)健身房在2019年關(guān)店，實際控制人累計背負12億元的債務(wù)。

　　用戶體量與傳統(tǒng)健身房發(fā)展相悖，明示了有第三方入局。2017－2021年間，樂刻、Keep、超級猩猩等新型健身品牌，接連獲得上億元融資。

　　收費方式上，由傳統(tǒng)健身房里的“年卡”，變?yōu)閱喂P消費額較低的“次卡”，減輕了年輕人的經(jīng)濟壓力，也更適應(yīng)其頻繁出差的工作狀態(tài)。

　　曾上熱搜的“上海共享健身房”，甚至無需辦卡、每次健身前上網(wǎng)預(yù)約即可，價格低至2元/小時。僅靜安區(qū)的單個共享健身艙，每月入場人數(shù)就在3000－4000之間、日均人數(shù)超100。

　　共享健身房，雖然占地面積小、器械少，但這意味著它可以開在寫字樓里，且收費低、無健身時間限制。

　　在時間方面，新型健身房多為24小時營業(yè)。年輕人即便下班太晚，只要有健身的心，隨時都可以支棱起來。

　　以樂刻為例，在當天晚上23點至隔日早上8點時段內(nèi)鍛煉的人數(shù)，占總?cè)藬?shù)的6.8%。深夜鍛煉的人不在少數(shù)，且將隨社會發(fā)展進程加快而增多，新型健身房則彌補了這一新的市場缺口。

　　場景上，出現(xiàn)了專攻某一項運動的健身房，比如普拉提室、室內(nèi)蹦極館、拳擊館，甚至是專門教用戶拉伸的工作室。與傳統(tǒng)的綜合類健身房相比，專項健身房營造出更專業(yè)、小而精致的氛圍——恰巧迎合了年輕人對精品化與個性化的向往。

　　隨著生活水平提高，健身用戶逐漸將目光投向“更高質(zhì)量”的運動，比如普拉提、室內(nèi)蹦極、拳擊等。

　　2016年起，“社恐”一詞的檢索熱度連年走高，逐漸演變?yōu)槟贻p人自嘲和對抗焦慮的標簽。

　　新型健身房雖好，但未照顧到社恐人群。據(jù)日新網(wǎng)報道，一位受訪者被問及“為何辦了卡又不去健身房”時，表示“陌生人社交壓力半島bob綜合登入，令她沒勇氣出現(xiàn)”。

　　誠然，跟陌生人商量輪流使用健身器材、被教練纏著兜售課程、在開放淋浴間與陌生人赤裸相見……這些想想就腳趾摳地的情境，都令社恐人群望而卻步。

　　2020年，《白雪公主》中的魔鏡從故事走進了現(xiàn)實。這面由中國科技健身品牌FITURE研發(fā)、結(jié)合AI技術(shù)的“健身魔鏡”，在關(guān)機狀態(tài)時，是一面普通的全身鏡；開機后，鏡面——實則是反光的電子屏幕里，會出現(xiàn)一個虛擬教練。用戶可以跟著教練完成跳舞、跑步或無氧運動課程，同時通過鏡中的自己與教練的影像做動作對比。

　　盡管指責(zé)其是“智商稅”的聲音頗多，這面原價3999元的健身魔鏡，依舊在2021年“天貓618”當天，取得單個直播間售出1484件的成績。

　　由FITMORE、LITTA、Mirror等超10個品牌組成的“健身魔鏡方陣”，在天貓上的總銷量已排進了大機械行業(yè)品類TOP5。

　　QuestMobile數(shù)據(jù)顯示，截至2021年2月，超7.8億用戶選擇在垂直類健身App上云健身。

　　市場潛力促使健身達人們爭先在網(wǎng)上開課。快手上，截至2021年1月21日，“健身”及其相關(guān)線億個作品，與“美食”“穿搭”等大眾類別話題同屬一個量級；B站“健身頻道”的累計播放量達142.7億。

　　儀式感、零社交半島bob綜合登入、宅家、時間自由、零消費捆綁、個性定制……年輕人越重視健身、對它的要求也就越細化。健身行業(yè)的經(jīng)營重心，也被推動著，走上一新再新的道路。

　　虛擬偶像與游戲，是近兩年火爆的風(fēng)口，也映射出了年輕人的消費刺激點——行業(yè)自然不會錯過，相繼提出“虛擬偶像×健身”“游戲×健身”概念。

　　2022年的*天，Keep舉辦了一場直播。直播的特邀嘉賓，是虛擬偶像組合“暗箱”——成員們化身教練，與真人教練一起上課；組合的歌曲作品《少年狂想曲》被改編成燃脂操背景音樂。

　　虛擬偶像的現(xiàn)身，將直播間的視覺效果、觀眾互動頻率推向高潮。這是國內(nèi)首例虛擬偶像與真人同臺健身，但并非健身行業(yè)首次借力二次元經(jīng)濟。

　　早前，Keep與虛擬偶像女團A-SOUL的隊長“貝拉”合作，推出其定制教學(xué)視頻。數(shù)據(jù)顯示，貝拉的女團燃脂舞和手環(huán)舞蹈游戲課程，累計跟練人數(shù)超11萬；“跑步加油”語音包吸引了超24萬人收聽；課程留言區(qū)內(nèi)，還出現(xiàn)粉絲自發(fā)打卡現(xiàn)象。

　　從國外流行到國內(nèi)的健身品牌Les Mills，也曾邀請?zhí)摂M偶像Reyna成為團操課教練。

　　觸及泛娛樂領(lǐng)域后，健身產(chǎn)品滿足了年輕人對美觀性、刺激感等更高階的需求，由老觀念里的“運動工具”，演變?yōu)椤俺绷魑幕妮d體”。

　　過去，我們習(xí)慣在跑步機前方架一臺手機，一邊跑步一邊看劇，因為鍛煉又累又無聊，要找一些好玩的事情分散注意力，才能騙自己堅持下去。

　　健身游戲《健身環(huán)大冒險》，內(nèi)含60種健身動作，并接受玩家自定義添加動作。玩家只需手持環(huán)形體感控制器，待游戲識別到自己的動作后，即可在電視屏幕前打怪升級——在不知不覺間，達成今日份的鍛煉目標。

　　《健身環(huán)大冒險》發(fā)行僅兩年，全球總銷量就破了1000萬；日本社交平臺上，有網(wǎng)友興奮地曬出自己連續(xù)180天、每天玩一小時《健身環(huán)大冒險》后的身材：肚子上的脂肪少了、二頭肌明顯了，體重也下降了14斤。

　　市面上其他健身游戲，諸如《跳繩挑戰(zhàn)》《wii fit》《舞力全開》等，全球累計銷量或下載量都在千萬級別。

　　人一旦養(yǎng)成了健身習(xí)慣，那他的其他生活習(xí)慣，都會隨之發(fā)生改變，與“喝咖啡、閱讀咖啡書籍、周末去咖啡節(jié)玩”邏輯一致。

　　中國學(xué)者松家萍根據(jù)群體歸屬等因素，將體育消費分為兩類：實用性體育消費、炫耀性體育消費。

　　后者的側(cè)重點在身份、情感、娛樂等衍生文化——其中，體態(tài)審美受健身觀念影響最深。

　　在健身達人的“視覺刺激”下，年輕人們不再崇尚“骨感”“嬌弱”“蒼白”的外形，轉(zhuǎn)而追求有肌肉線條和曲線美感的身材、健康的小麥膚色。

　　趙曉宇是一位女性健美比賽選手，身穿比基尼、全身涂滿亮色彩油，和其他選手一起在舞臺上展示緊致的肌肉，是她的日常。

　　在接受新華社采訪時，她提到，幾年前健身房的器械區(qū)里，往往只有她一個女性，“那時人們看到‘肌肉女’可能會覺得不好看，甚至有點怪異”。隨著全民健身熱潮襲來，有越來越多的女性主動練翹臀和馬甲線，“健美身材，象征著自律和堅持”。

　　小紅書上，有超7萬篇“鯊魚褲（瑜伽褲）”相關(guān)筆記，涉及穿搭技巧、單品種草、街拍等內(nèi)容。由小紅書博主“腦洞少女T”分享的大牌瑜伽褲平替視頻，獲得了9.3萬次點贊、8.9萬次收藏，以及831條評論。

　　據(jù)《新京報》報道，2021年雙十一，京東平臺活動開始10分鐘，高端專業(yè)女性瑜伽服成交額同比增長250%。

　　此外，運動短背心、彈力短褲、束腳運動褲等健身裝備，甚至是不太日常的滑雪服和護目鏡，都被年輕人列入潮流單品行列、大大方方地穿著逛街。

　　據(jù)美團發(fā)布的《輕食消費大數(shù)據(jù)報告》，2019年，“輕食”“減脂餐”“減肥餐”“健康餐”4個關(guān)鍵詞在美團上的搜索量，分別同比增長了235.8%、200.6%、186.4%和116%；吸引用戶點輕食餐的標簽，有“低卡”“增肌”“素食”等，均與健身和健康理念掛鉤。

　　早在2018年，天貓就在酒水消費報告中提出，在90后正在成為消費主體的當下，線下酒吧飲酒并沒有出現(xiàn)等比例的大幅增長。一是因為餐飲健康化趨勢，二是社交替代空間的出現(xiàn)——年輕人的娛樂場所，慢慢從酒吧，轉(zhuǎn)移至健身工作室或轟趴館。

　　從線下到線上，從綜合類到精品化，從只考慮運營收支到照顧不同消費群體的心理需求，從單一運動領(lǐng)域到泛娛樂圈層，從運動方式到文化符號……2008年到2022年、北京奧運會到冬奧會的14年間，健身在中國越來越流行，方式也越來越迎合主流文化。

　　無論你是否有健身習(xí)慣，都不可避免地使用過它的衍生產(chǎn)品、了解過它的衍生文化。