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瑜伽教練:帶你走進(jìn)“瑜伽女孩半島bandao體育”的新生活方式
BD半島·體育“三百六十行,行行出狀元”。當(dāng)前,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,伴隨新業(yè)態(tài)的興起,涌現(xiàn)出了許多新職業(yè),職業(yè)種類總數(shù)已遠(yuǎn)超“三百六十行”。與此同時(shí),社會(huì)分工越來(lái)越細(xì),職業(yè)興替周期不斷加速,這些因素都不斷催生著新職業(yè),刷新著人們對(duì)新職業(yè)的理解。
新產(chǎn)業(yè)發(fā)展催生新職業(yè),新職業(yè)里更承載著時(shí)代的新意。不斷涌現(xiàn)的新職業(yè),不僅為更多人提供了人生出彩的機(jī)會(huì),有利于促進(jìn)勞動(dòng)者就業(yè)創(chuàng)業(yè),更有利于激發(fā)中國(guó)經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展的潛能。
你是否也被肩頸不適、腰酸背痛、失眠健忘等問(wèn)題所困擾?生活中的不良姿態(tài)、不規(guī)律的作息以及工作上的壓力,往往會(huì)讓人身心疲憊,而瑜伽作為一種健康的生活方式,時(shí)常練習(xí)可以幫助改善病痛,緩解亞健康。
據(jù)了解,瑜伽練習(xí)包括身體鍛煉、放松和緩解壓力、瑜伽冥想、健康的飲食、充足的睡眠和良好的衛(wèi)生習(xí)慣等,不僅能幫助我們強(qiáng)健體魄、預(yù)防疾病、保持理想體重,更重要的是,還能幫助人們消除心頭的霧霾和垃圾,體驗(yàn)到內(nèi)在的安寧與喜悅,讓人生更加充滿陽(yáng)光正能量。
6月21日,當(dāng)“國(guó)際瑜伽日”邂逅“夏至”,本期“我的‘潮’職業(yè)”,記者采訪到了一名瑜伽教練趙琳琳,帶大家在這一年中白晝最長(zhǎng)的一天里,沉心靜氣,感受瑜伽的魅力,一起開啟健康的生活新方式。
瑜伽老師:我叫趙琳琳,是一名瑜伽教練。我做瑜伽老師7年了,因?yàn)殍べな且粋€(gè)讓我覺得很放松,很平靜,沒有太多的痛苦,就是練習(xí)會(huì)讓我覺得是一件很舒適的事情,這是我自己在練習(xí)時(shí)的感受半島bandao體育,所以,我也想把瑜伽的這種健康生活方式帶給更多人。
瑜伽老師:瑜伽練習(xí)不是消耗能量,而是產(chǎn)生能量,也是對(duì)生活的一種感悟,練習(xí)時(shí)間越久,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受,從而忘記了種種酸痛。練習(xí)中,一呼一吸都是與天地的“親密接觸”,可以讓人的身心得以解放,此刻外界的動(dòng)與內(nèi)心的靜融為一體,貫穿于全身的血液中。還有冥想時(shí)的一呼一吸,每當(dāng)閉上眼睛半島bandao體育,只要眉心舒展,就能讓人忘卻焦慮半島bandao體育、苦惱,收獲平和的身心狀態(tài)。
瑜伽老師:瑜伽是讓我們從內(nèi)在通過(guò)冥想得到一個(gè)內(nèi)心的平靜,外在又會(huì)改善我們整個(gè)身體的體型體態(tài),然后會(huì)讓我們整個(gè)身體更有氣質(zhì)。
瑜伽的體式的練習(xí)半島bandao體育,包括內(nèi)心冥想的練習(xí),會(huì)讓我覺得內(nèi)心變得更平靜,然后變得更強(qiáng)大,面對(duì)很多事情的時(shí)候就會(huì)比較的平穩(wěn),有一個(gè)平和的心態(tài),我覺得它可以幫助很多人改善整個(gè)身體的問(wèn)題,包括現(xiàn)在人的壓力都很大,然后身體也不是特別好,有一點(diǎn)亞健康的狀態(tài),其實(shí)練習(xí)瑜伽可以很好的改善和減輕這些問(wèn)題,讓我們的身體變得更舒適,然后可以更好地去面對(duì)生活和工作。
瑜伽老師:疫情對(duì)我們是有一定的影響的,我們線下的教學(xué)是沒辦法進(jìn)行的,所以我們會(huì)推出一些線上的課程。瑜伽是不分任何場(chǎng)景,也不分任何時(shí)間,可以隨時(shí)隨地的來(lái)練習(xí)半島bandao體育,我們會(huì)通過(guò)線上視頻的方式是來(lái)幫助大家很好的引導(dǎo)每個(gè)體式和每個(gè)動(dòng)作,也有更多心靈上面的放松和緩解整個(gè)情緒。
瑜伽老師:這份職業(yè)的收入還是比較可觀的,在北京來(lái)說(shuō)是可以滿足我一個(gè)女孩子在這里的一些生活需求。
瑜伽老師:我覺得瑜伽這個(gè)職業(yè)未來(lái)的發(fā)展是比較可觀的,因?yàn)楝F(xiàn)在人的工作和生活的壓力都比較大,生活的節(jié)奏也比較快,所以瑜伽的這份練習(xí)是對(duì)大家的一個(gè)很好的調(diào)整,從大家走進(jìn)教室的那一刻是不分年紀(jì),不分職業(yè),也不分性別,會(huì)比較平靜的幫大家改善整個(gè)內(nèi)心的一個(gè)狀態(tài),還有身體的一個(gè)部分。
人民網(wǎng)北京6月21日電(記者許維娜)消費(fèi)是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的重要引擎,也是人民對(duì)美好生活需要的直接體現(xiàn)。今年以來(lái),促消費(fèi)已經(jīng)成為穩(wěn)增長(zhǎng)的重要抓手之一。…
國(guó)務(wù)院物流保通保暢工作領(lǐng)導(dǎo)小組:物流主要指標(biāo)穩(wěn)中向好 為穩(wěn)住經(jīng)濟(jì)大盤提供有力保障
人民網(wǎng)北京6月21日電(記者喬雪峰)6月20日,國(guó)務(wù)院物流保通保暢工作領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮、交通運(yùn)輸部部長(zhǎng)主持召開總指揮(全體)調(diào)度會(huì)議,總結(jié)近期工作,研究部署下一步工作。指出,自全國(guó)保障物流暢通促進(jìn)產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈穩(wěn)定電視電話會(huì)議召開以來(lái),面對(duì)通行受阻、車輛滯留、物流不暢等突出問(wèn)題,我國(guó)各地區(qū)、各部門通過(guò)不斷努力,物流保通保暢工作取得了重要階段性成果,物流主要指標(biāo)穩(wěn)中向好,重點(diǎn)樞紐運(yùn)行基本恢復(fù)正常,重點(diǎn)企業(yè)加快復(fù)工達(dá)產(chǎn),為促進(jìn)產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈穩(wěn)定、有效穩(wěn)住經(jīng)濟(jì)大盤提供了有力保障。…